YORDS SPORDS- MAGNESIUM НЕГАЗИРАНА 750 ml 6 бр.

Енергийна стойност- 67.05 kJ (15.90 kcal), Мазнини, от които- 0 g, -наситени мастни киселини- 0 g, Въглехидрати, от които- 2.10 g, -захари- 2.03 g, Фибри- 0,055 g, Белтъчини- 0,013 g, Сол- 0 g, Магнезий- 500 mg, B5- 6,75 mg, B6- 1,58 mg, B7- 56,25 µg, B12- 2,85 µg. Магнезий- това е минерал от голямо значение за редица процеси в организма. Той е важен за формирането на костите и зъбите, за нормалната мускулна функция, за производството на ензими, за нервната система и психическата устойчивост. Основните ползи за организма от приема му са: изграждане на кости, предотвратяване на депресия, по-добро енергийно снабдяване на мускулите, по-бързо зарастване на раните, подобряване дейността на сърцето, по-лесно справяне със стреса, подобряване на краткосрочната и дългосрочната памет. Ползи от съдържащите се витамини: Пантотенова киселина (B5)- помага за производството на енергия, като разгражда мазнините и въглехидратите, а също така насърчава здравата кожа, косата, очите и черния дроб. Ползите за организма от витамин B5 са: превръщането на храната в глюкоза, синтезиране на холестерол, образуване на хормони, свързани със секс и стрес и образуване на червени кръвни клетки. Витамин B6- е важен за метаболизма на протеините, мазнините, въглехидратите и създаването на червени кръвни клетки и невротрансмитери. Тялото не може да произвежда витамин В6, така че трябва да го набавяте от храни или добавки. Биотин (B7)- поддържа здравословна бременност, може да подобри здравината и издръжливостта на ноктите и да подобри здравето на косата и кожата, помага за предотвратяване на косопада, като подмладява както космените фоликули, така и скалпа, понижава кръвната глюкоза, намалява нивата на „лошия” холестерол (LDL), тъй като влияе на метаболизма на мазнините в организма, лечение на множествена склероза. Витамин B12- помага при образуване на червени кръвни клетки и предотвратява анемия, намалява риска от сериозни вродени дефекти при бременност, може да подкрепи костното здраве и да предотврати остеопороза, отдалечава риска от макулна дегенерация, може да подобри настроението и симптомите на депресия, има ползи за мозъчната функция, може да е в помощ за повече енергия, в полза за здравето на сърцето, поддържа здрава коса, кожа и нокти.